• 营养师教你如何喝一种汤、一种羹、一种水在秋季更养生!秋天的季节气候特点是干燥,温度也会慢慢地降低,所以在秋季的时候要多注意滋阴润肺,才不会引起一些咳嗽、嗓子疼、皮肤干燥等症状。因此在秋天保养身体是很重要的,来看看营养师怎么说!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-19 阅读:0
  • 营养师教你如何挑选食盐,其中碘盐、钾盐、低钠盐哪种*?生活中可能大家都知道我们的食用盐分很多种,那该如何挑选适合自己的食盐呢?一起来看看营养师怎么说!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-17 阅读:1
  • 营养师主要从事的工作内容是什么?就跟营养师三个字本身的字意思一样,可能很多人认为就是给大家提供营养的,小象想说这种说法虽然没错,但还是太片面了!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-15 阅读:2
  • 营养师揭秘高血压病人能不能到底吃腐乳?腐乳很多人都比较喜欢吃,特别是在早饭,但是对于高血压人是否能吃腐乳,很多人都比较迷茫,今天营养师告诉你高血压病人能不能到底吃腐乳?
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-13 阅读:2
  • 营养师教你酿造醋和合成醋如何分辨?醋有着很大的作用,煮粥煮饭滴几滴、炖鱼炖肉滴几滴、凉拌蘸酱滴几滴……醋确实是一种能给健康加分的食物,但是你会分辨酿造醋和合成醋吗?
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-12 阅读:6
  • 现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,因此,中年女性往往更易导致内分泌失调。
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-10 阅读:6
  • 营养师告诉你哪个时间段喝酸奶让营养物质吸收更*?酸奶是通过纯牛奶直接发酵出来的,没有加入什么水分,所以这种酸奶当中的蛋白质含量也会比较高一些。但是喝酸奶也是有时间的,不然会影响酸奶本质的营养!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-09 阅读:4
  • 营养师揭秘这三种情况下晚饭**不吃!晚餐要不要吃,取决于每个人的身体状态,有三种情况下晚饭**不要再吃了。
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-07 阅读:3
  • 营养师告诉你益生菌吃多是否会有副作用?营养师表示,肠道寄居着约100兆的细菌,依对身体健康的*坏可分为有益菌、坏菌及中性菌三种。今天营养师告诉你益生菌吃多是否会有副作用?
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-05 阅读:5
  • 营养师提醒吃桃时这两个禁忌一定要注意!桃子是夏季水果中避免不了的,在中医上认为,桃子有生津、止咳润肺等*处,对于养肺以及经常吸烟的人,就不妨每天吃一个桃子,帮助肺部减轻压力,起到养肺的效果。但是吃桃也是有禁忌的,营养师提醒吃桃时这两个禁忌一定要注意!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-03 阅读:3
  • 营养师告诉你一种养颜又补钙的食物!现在很多女人都出现骨质疏松的老年病,特别是40岁以后的女人,一定要严防骨质疏松,否则对身体伤害是很大的,营养师今天教你做一种养颜又补钙的食物!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-02 阅读:2
  • 老年人长斑对我们来说是一种很正常也很健康的现象,其实对大多数人来说长了老年斑之后身体整体健康状况可能会有所下降,老年斑在背地里会逐渐威胁身体各个器官的健康状况,严重了可能会带来危险。
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-08-01 阅读:2
  • 营养师解密高血压吃香菇降压要避开哪些误区?高血压现在已经不仅仅是老年病,也已经入侵年轻人身体,俗话说养生之道,莫先于食。所以,调理身体,要从饮食着手。
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-07-31 阅读:5
  • 营养师告诉你胃的真正的用处!很多人认为少吃饭就能把胃变小,营养师告诉你胃是否能变小?答案当然是不会!营养师告诉你胃的真正的用处!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-07-30 阅读:1
  • 营养师称吃核桃加它可去白头发!核桃不仅能补脑,如将核桃加上一种物质的话,可缓解白头发的问题。不管你是少白头还是已经白了头,都可以来试试!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-07-29 阅读:4
  •  营养师告诉你宝宝3岁前多吃这9种食物可补脑!宝宝出生后的头三年是补脑的*佳时间段,外界的学习引导固然重要,但是后天营养也很关键,是宝宝的“大脑发育黄金期”!因此这个阶段要特别注意,营养师称食补很重要!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-07-28 阅读:7
  • 营养师告诉你多吃这种食物轻松排出体内毒素!人体内的毒素主要是来源食物的消化,人体吸收食物后所产生的新陈代谢,另一方面是外部环境中所带来的污垢,比如我们日常生活喝到不干净的水、被污染的空气等等!不管是什么原因,人体内的毒素对我们人体的伤害是很大的!在此营养师告诉你多吃这种食物轻松排出体内毒素!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-07-25 阅读:7
  • 营养师提醒胃病的人吃糯米的方法很重要!有的人说长期吃糯米,在中医上认为,糯米性温,具有健脾养胃、暖胃、补气养血等多种*处。不过也有人说吃完糯米后,就感觉胃部不舒服,非常难消化。然而营养师告诉你其实胃病的人吃糯米是要讲究方法!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-07-24 阅读:3
  • 营养师揭秘不吃晚饭减肥是否靠谱!为了减肥不吃晚饭这种现象目前已经太多太多了,但是这种做饭是否靠谱呢?听听营养师怎么说!
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-07-23 阅读:8
  • 营养师称老年人补钙可以从这些食物中获取!对于补钙补钙,除了合理饮食,营养搭配,科学烹调之外平时多晒晒太阳也很重要。
    来源:藏象健康管理师培训网 标签: 2019-07-22 阅读:9
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