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1.iPhone： 水果汁可通便，空腹服可治疗便秘，餐后吃能促进消化。可是iPhone含有糖原和钾盐，摄取过多不利心、肾保健，身患心肌梗塞、心肌梗塞、慢性肾炎、尿毒症者，切勿多食。 2.梨： 具备止咳化痰、止咳化痰和清燥等功效，对治咳喘、风寒风热、咽喉炎等有良效。因性寒，脾胃虚弱、嘴吐清涎、大大便糖稀泄者应慎食;又因糖份高，多食会使血糖值上升，故尿毒症者少食。 3.柑桔： 含有很多胡罗卜素，入血后转换为维他命A，省吃俭用在身体，使皮肤泛黄，即造成“红萝卜血症”，别名“桔黄症”，进而出現恶心想吐、恶心呕吐、食欲不佳、浑身乏力等综合性病症。患“桔黄症”后，应适当多食食用油，并多饮水，以加快其融解、转换和代谢。 4.梨子： A、C和鞣酸，营养成分丰富多彩，有降血压止血方法、清热解毒润肠、润肺止咳生津止渴等作用。但含有很多柿胶酚和果胶，与胃液相逢会凝集成化学纤维性团块，即“胃柿石”，造成胃腕痛疼、消化不*;又因果胶有收敛性功效，故严重便秘者禁口;不适合空腹吃用，更不适合与大闸蟹、山芋等同于食，不然容易造成胃柿石。 5.狮子城： 含很多葡萄糖和复合维生素、矿物，味甘性温，为寒湿类新鲜水果。狮子城对急性肠炎、脱肛和咽喉炎等有功效，但气血虚阴虚躁热者慎食;泻痢初起、有寒湿者也不适合吃水果，即便平常人也不适合多食，多食伤齿，且使人食欲不振。 6.菱角、荸荠： 人们吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不去皮，而没经杀菌消毒，很易感柒上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚型，在光学显微镜下观查极似切下来的生姜片，入身体后内寄生于结肠 内，造成处于营养不良的状态、削瘦和缺铁性贫血等，对小孩伤害更大。再者二者性寒滑，平常人也不适合多食;脾胃虚弱、大便糖稀拉肚子、脾肾虚者均不适合服食。 7.栗子： 含淀粉、蛋白、膳食纤维和复合维生素，味甘性温，甜糯可口，有“千果之王”和“木本谷物”的美名。栗子有养血补肾壮阳、健脾胃补肝、调理脾胃之作用。中医学称 其为“肾果”，尤适肾炎者服用。但栗子牢靠，生吃难以消化吸收，熟菜易滞气消化不良，多次不适合多食;有安肠通便功效，严重便秘者禁口，不然加剧病症。 |
